"...Прочитав данную книгу, Вы поймете, что если кто-то предлагает "диету" - тем самым он подтверждает свою некомпетентность и незнание проблемы. Начинать нужно не с поиска диет, а с повышения уровня знаний о собственном организме. Изменения в питании должны быть осознаны. Это наш главный принцип..."