Великая Софи Лорен тоже считает, что у женщин нет старости - есть юность, молодость и зрелость молодости. Так что, добро пожаловать, милые дамы, в зрелость молодости - этакий спелый, сочный август женского века! Не секрет, что у каждой из нас есть проблемы со здоровьем, ежедневная доза стрессов дома и в офисе... А после 40 стрелки часов начинают противно отсчитывать: "кли-макс, кли-макс..." "Ничего себе - └спелый август⌠!"- скажете вы. И будете неправы! Эта книжка создана для того, чтобы зрелость молодости стала действительно новым, радостным периодом в вашей жизни. Вы найдете в ней ответы на все вопросы: как избавиться от недомоганий или вообще избежать их, как поддерживать оптимальную массу тела, как оставаться активной, красивой и желанной, а также многое другое.

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.